AR Health Mix (65 Ingredients) 500g
Product Description
நாங்கள் தயார் செய்யும் சத்து மாவில் கலக்கப்பட்ட 65 விதமான பொருட்கள் ஒரு சில பொருட்களை கழுகி முளை கட்ட வைத்து பின்பு காய வைத்து அனைத்தையும் சுத்தமான முறையில் வறுத்து பின்பு அரைக்கிறோம்
கீழ்க்கண்ட பொருட்களை பயன்படுத்தி உள்ளோம்
1 முந்திரி
2 பாதாம்
3 பிஸ்தா
4 வால்நட்
5 பூசணி விதை
6 வெள்ளரி விதை
7 தர்பூசணி விதை
8 சூரியகாந்தி விதை
9 makana தாமரை விதை
10 கடுக்காய்
11 ஜாதிக்காய்
12 முருங்கைக்காய் விதை
13 ஏலக்காய்
14 சுக்கு
15 கசகசா
16 சீரகம்
17 ஆளி விதை
18 கோதுமை
19 சம்பா கோதுமை
20 பொட்டுக்கடலை
21 துவரம் பருப்பு
22 கேழ்வரகு
23 கம்பு
25 சிகப்பு சோளம்
26 வெள்ளைச் சோளம்
27 மக்காச்சோளம்
28 சிகப்பு கொள்ளு
29 கருப்பு கொள்ளு
30 மூங்கில் அரிசி
31 மாப்பிள்ளை சம்பா
32 கருப்பு கவுனி
33 பூங்கார் அரிசி
34 கருங்குருவை
35 குளி அடிச்சான்
36 ரத்தசாலி
37 கவுனி அவல்
38 மாப்பிள்ளை சம்பா அவல்
39 சிகப்பு அவல்
40 திணை அவல்
41 டபுள் பீன்ஸ்
42 ராஜ்மா
43 மொச்சை
44 மைசூர் பருப்பு
45 ஜவ்வரிசி
46 பார்லி
47 சோயா பீன்ஸ்
48 வேர்க்கடலை
49 கருப்பு கடலை
50 வெள்ளை கடலை
51 நேந்திரங்காய் வத்தல்
52 திணை
53 வரகு
54 பனி வரகு
55 சாமை
56 குதிரைவாலி
57 சிகப்பு காராமணி
58 நாட்டுக்காரமணி
59 கருப்பு உளுந்து
60 பச்சைப் பயறு
61 நரிப்பயறு
62 அதிமதுரம்
63 அஸ்வகந்தா
64 பூவை கிழங்கு
65 குல சாமை
செய்முறை
200 ml பச்சை தண்ணீரில் ஒரு டீஸ்பூன் சத்து மாவை எடுத்து கரைக்கவும் பின்பு அதை ஒரு கடாயில் வைத்து மெதுவாக சூடாக்கவும் ( சூடாக்கும்போது அடியில் பிடிக்காமல் இருப்பதற்கு கிளறி விட்டுக் கொண்டிருக்கவும் ) பின்பு தேவையான அளவுக்கு பனைவெல்லம் அல்லது நாட்டுச் சர்க்கரை அல்லது கருப்பட்டி கலந்து பருகவும் இனிப்பு சுவை பிடிக்கவில்லை என்றால் சிறிது உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் கலந்து குடித்தால் ருசியாக இருக்கும் இந்த மாவை நீங்கள் தோசை செய்யும் போது அந்த மாவிலும் கலக்கலாம் கொழுக்கட்டை செய்யலாம் குழாய் புட்டு செய்யலாம் அனைத்து விதமான பதார்த்தங்களும் இந்த மாவில் செய்யலாம்Description
Read more
Reviews